Dear Mom, sharing sedikit ttg MPASI yaa.. *Makanan Pendamping ASI (MPASI)*
Memperkenalkan makanan pertama kepada bayi merupakan pengalaman yang sangat istimewa, dan kebanyakan para ibu ingin melakukannya sendiri saat memberikan MPASI pertama kepada bayinya. *Memperkenalkan Makanan Padat* * * Dari sejumlah penelitian makanan padat sebaiknya dikenalkan pada bayi saat ia berusia 6 bulan. Karena di usia 6 bulan, sistem pencernaan dan sistem kekebalan tubuh anak relatif sudah sempurna dan siap untuk menerima makanan padat. Hal ini untuk menghindari resiko terkena alergi makanan. Di 6 (enam) bulan pertama, bayi mempelajari cara untuk menyusu pada ibunya atau menghisap dari botol susu. Saat memasuki usia 6 bulan, bayi akan mempelajari keahlian baru, mulai dari belajar mendorong makanan di rongga mulut dengan lidahnya hinga masuk ke bagian belakan mulut lalu menelan. Momen tersebut merupakan pengalaman yang sangat baru dan luar biasa bagi si kecil. Jika pengenalan makanan padat terlambat (usia >6 bulan), maka beberapa bayi seringkali kesulitan untuk belajar menelan dan mengunyah makanannya. *Makanan pertama terbaik untuk bayi* Makanan padat pertama yang diberikan kepada bayi haruslah mudah dicerna, dan bukan makanan yang mempunyai resiko alergi yang tinggi. Jangan menambahkan gula atau garam pada makanan bayi! Biarkan rasanya hambar, dan bayi akan merasakan rasa asli dari makanan tersebut. Garam dapat mengancam ginjal bayi. Sedangkan gula akan membuat bayi menyukai makanan manis & merusak giginya. Pada awal pertama pemberian bayi berikan bubur beras dengan 1 macam sayuran atau 1 macam buah. Kenalkan satu persatu jangan dicampur, biarkan bayi mengenal rasa terlebih dahulu. *Sayuran Pertama*: wortel, kentang, lobak, labu parang, ubi merah, segala macam ubi-ubian, kacang polong, brokoli, kembang kol. *Buah-buahan pertama*: apel, pear, pisang, pepaya, alpukat. *Tepung beras*: campurkan tepung beras dengan air/kaldu/ASI/susu formula. Tepung beras sangat mudah dicerna dan rasa susu merupakan rasa transisi dari ASI/SUFOR. *Daging*: daging giling yang dimasak matang dapat diperkenalakan sebagai MPASI pertama bayi, meski demikian secara umum kebutuhan protein sudah dapat terpenuhi dai ASI/Sufor nya. *Makanan yang perlu dihindari di awal pemberian MPASI*: dairy product (yogurt, keju, dsb), telur, gandum, barley, oat, madu, kerang, ikan, kacang-kacangan (almond, kacang tanah,dsb), daging/ikan asap, buah beraoma tajam (strawberry, lemon). Lengkapnya, silahkan kunjungi blog-ku yaa.... beautymothercare.wordpress.com Semoga membantu... Salam, Vania
