Mba ruli.. Sharing ya, secara Bapakku jg asam urat udah lumayan parah n lama, ada bakat a.k.a bawaan jg, biasanya bersaudara (klo banyak) jadi ketauan, palagi udah usia. Sperti Mbah putri (ibunya Bpkku) punya asam urat akut, trus anak2nya pada kena jg. Bisa jd karena pola makan yg ga bener jg dari kecil. Ini kan masalah penumpukan protein di persendian, jd klo kata dokter, struktur sendi tuh beda2 tiap orang, nah ada yg selanya sempit jd klo numpuk gampang penuh, ya pokonya bahasa awamnya gitu, mgkn ada Bpk2 n Ibu2 Dokter yg lebih kompeten jelasinnya:p Wah klo masi muda, hati2 lho, makannya emang harus dijaga buanget, soalnya ini penyakin ga bisa sembuh, makin tua makin numpuk, jd solusinya memang harus dihindarin pencetusnya, klo pun "kena" cuma bisa makan obat yg sifatnya pain relief, denger2 obat2an atau jamu2an seperti SAM*R*T jg ga bagus, klo terus2an bisa larinya ke ginjal. Ngomongin makanan yg ga boleh, waduuh banyaakk banget, tp itu tadi Mba, tgantung tingkat keparahan, klo udah rada akut bener2 sedikit pun ga boleh nyentuh. Yang kutahu nih, semua sayur yg ijo2 kaya zat besi (bayem, kangkung, daun so u/syur asem, dsb), buah2an yg berwarna terang (semangga, mangga, dkk) bolehnya apel, belimbing, timun. Sbenernya ada sih listnya tp ga gitu apal, hehe, yg harus dihindarin jg adalah santan, kelapa, emping (ini pencetus utama deh), segala macem seafood yg mainnya di dasar laut (udang, cumi), sgala macem jerohan ga boleh. Bisa tanya ke mbah gugel lbih lengkap Mba, atau coba meluncur ke : http://www.dunia-ibu.org/sharing/index.php?id=232 Hope it helps:) Salam, Lupi~Ara's mum~
--- On Tue, 10/21/08, Andi Ruli <[EMAIL PROTECTED]> wrote: From: Andi Ruli <[EMAIL PROTECTED]> Subject: [Ayahbunda-Online] DIET ASAM URAT...(for my hubby...) To: "ayahbunda" <[email protected]> Date: Tuesday, October 21, 2008, 3:19 PM Dear moms and dads..., mau tanya dong,ntuk penyakit asam urat itu,APA SAJA YG BOLEH DIMAKAN,soalnya aku baca2...banyak banget yang gak boleh dimakan...asam urat suamiku ini termasuk tinggi(kalo gak salah,10)..dia emang gak doyan jeroan sama sekali,tapi makanan kayak seafood gitu dia suka...please bantuannya ya,moms and dads...gimana suamiku bisa tetep makan enak,tapi tetap menyehatkan (gak mau rugi bangeeetttt )...makasiiihhh banyaaakkk yaaa... regards -ibunya andra-
